HEALING Friday

Gruppentherapie - KLANGBAD

Jeden 1. Freitag im Monat in Praxis Mandellstraße 6, 8010 Graz

Zeit: von 16:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Mitzubringen: Yogamatte, Decke - was du für den Liegekomfort brauchst.

Kosten: 99,00

Der healing friday ist ein offener Gruppenabend für alle Menschen, die Ruhe, Tiefenentspannung und innere Balance suchen. Jede(r) ist willkommen - mit Anmeldung bitte, ohne Vorkenntnisse.

Der Abend führt durch ein intensives KLANGBAD, das Körper, Geist und Emotionen gleichermaßen berührt. Unterschiedliche Instrumente erzeugen Klangfrequenzen, die tief in das Nervensystem wirken und dort ansetzen, wo Worte nicht mehr hinreichen.

WAS DICH ERWARTET:

  • Kristallklangschalen - klare, hochschwingende Frequenzen - erzeugt von Klangschalen, die aus echtem Bergkristall gefertigt sind. Sie lösen energetische Blockaden und harmonisieren die Zellen, den Körper und die Psyche.

  • Tibetische Klangschalen - warme, erdende Vibrationen, die den Körper in sanfte Resonanz bringen.

  • Windspiel / Regenmacher - feine, naturverbundene Klänge, die Stress abbauen und innere Weite schaffen.

  • HAUPTATTRAKTION = DER ERDE Gong (Planetengong “Jahreston” - tiefe Kraftvolle Schwingen, die das gesamte Energiefeld öffnen, erden und in eine außergewöhnliche tiefe Trance führen. Diese Frequenzen wirken auf der Herzebene.

Warum Klänge heilen

Klänge wirken dort, wo Worten nicht genügen. Frequenzen erreichen Bereiche des inneren Erlebens, die sprachlich nicht fassbar sind:

  • sie beruhigen das autonome Nervensystem

  • lösen emotionale Spannungen

  • bringen den Körper in kohärente Schwingung

  • fördern Regeneration, Klarheit und innere Ordnung.

Viele Menschen erleben tiefen Frieden, das Gefühl von Getragenen und eine neue Verbindung zu sich selbst.

WIE KLÄNGE in der TRAUMATHERAPIE wirken

Trauma ist nicht das Ereignis selbst - Trauma ist das, was im Nervensystem zurückbleibt, wenn ein Erlebnis zu überwältigend war, um verarbeitet zu werden. Der Körper bleibt in Alarmbereitschaft, Spannungen “frieren ein” und viel Betroffene verlieren den Zugang zu innerer Ruhe, Sicherheit und Selbstregulation.

Klänge können hier Wege öffnen, die Worte nicht erreichen.

KLÄNGE beruhigen das autonome NERVENSYSTEM

Traumatische Erfahrungen hinterlassen oft ein dauerhaft überaktiviertes Stresssystem. Die tiefen, gleichmäßigen Schwingungen von Klangschalen und Gongs wirken direkt auf:

  • den Vagusnerv

  • Herzfrequenz und Atemrythmus

  • Muskeltonus

  • innere Alarmzustände.

Der Körper beginnt wieder sich zu regulieren - etwas, das bei Trauma häufig blockiert ist.

KLÄNGE ERREICHEN DEN KÖRPER dort, wo Sprache nicht hinkommt

Viele traumatische Erinnerungen sind implizit, also nicht in Worte gefasst, sondern im Körper gespeichert. Es äußert sich in Spannungen, Engegefühle, Druckgefühle, Unruhe, Schlafstörungen und/oder Taubheit. Frequenzen wirken direkt auf diesen Ebenen: sie “durchdringen” muskuläre Schutzmuster, ohne sie zu überfordern und schaffen eine somatische Entlastung, ohne retraumatisierend zu sein.

KLÄNGE ERZEUGEN ein Gefühl von SICHERHEIT

Trauma bedeutet immer:

  • ich war allein

  • ich war hilflos.

KLANGRÄUME hingegen vermitteln

  • Geborgenheit

  • Halt

  • Resonanz

  • Verbundenheit.

Der Körper spürt: “Ich bin jetzt sicher” - Erst in Sicherheit beginnt Verarbeitung.

KLÄNGE LÖSEN ERSTARRUNG und fördern innere Bewegung

Viele Traumafolgen umfassen einen Freeze-Zustand - innere Starre, emotionales Abschalten, Erschöpfung, Leere.

Die vibrierenden Wellen eines Gongs oder tibetischer Schalen bringen den Körper sanft aus dieser Erstarrung heraus - wie ein leisen “Auftauen”. Das Nervensystem bekommt wieder Zugang zu:

  • Lebendigkeit

  • Kontakt

  • Emotionen

  • Kraft.

KLÄNGE INTEGRIEREN ABGESPALTENE ANTEILE

Ein Trauma kann innere Anteile trennen: EIN Erwachsener im Alltag - und ein VERLETZTER Anteil im Inneren.

Frequezen schaffen einen Resonanzraum, in dem diese Anteile sich wieder berühren dürfen, ohne sprachlichen Druck. Sie tragen zur Integration und inneren Ganzheit bei.

KLÄNGE ermöglichen tiefenentspannte Zustände

Im Theta- und Alpha-Bereich des Gehirns - der durch Klänge angeregt wird - findet Heilung leichter statt:

  • Innere Bilder tauchen auf

  • emotionale Blockaden lösen sich

  • Verarbeitung wird möglich

  • Körper und Seele öffnen sich, die Psyche funktioniert besser.

Diese Art von Arbeit kannst du auch EINZELN buchen. Anmeldung für Healing Friday bitte unter 0664-5387176 oder herzenstrainer@hotmail.com